Du ahnst, dass mehr in dir steckt? Du willst dich nicht länger mit Mittelmaß zufrieden geben?
Entdecke deine eigene Großartigkeit! Alles was du für ein Leben voller Freude und Leichtigkeit brauchst, liegt bereits in dir.
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Das Online Programm von und mit Gunda Frey und Christiane Holzleitner
Dein Weg in deine Großartigkeit!
12 Wochen, die dein Leben verändern können!
Seien wir doch mal ehrlich: Veränderung ist nicht leicht. Wie oft hast du schon gesagt: “Ab jetzt…, ab jetzt sorge ich besser für mich, ab jetzt flippe ich nicht mehr so oft aus, ab jetzt falle ich nicht mehr in meine alten Gewohnheiten. Ab jetzt…”. Du startest voller Elan und willst raus aus alten Mustern, aber sie haben dich schneller wieder als dir lieb ist.
Es gibt einen Grund, warum Veränderung so schwierig ist: Alle deine Erfahrungen haben dich gelehrt es genauso zu machen wie du es jetzt machst. Wenn du wirkliche Veränderung möchtest, dann darfst du in der Tiefe schauen, was dich ausmacht, warum du wie handelst. Genau darum geht es in diesem Kurs. Du lernst dich mit allen Facetten neu kennen und bekommst genug Tools an die Hand um in eine tiefgreifende Transformation zu gehen. Ich selber habe diese Transformation durchlebt und habe gelernt den Herausforderungen des Lebens inzwischen anders zu begegnen. Wenn du mehr über meine Geschichte wissen willst, dann schaue dir gerne auch dieses Video an:
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Ein Kurs mit ganzheitlicher Begleitung.
Tägliche Aufgabe
Jeden Tag erhältst du einen Impuls für die tägliche Aufgabe zusammen mit einer Audiodatei über eine eigene App.
Zoom Calls
In den Zoom Calls schließen wir eine Woche ab und gehen noch mal richtig in die Tiefe.
Messenger-Gruppe
In einer exklusiven messenger Gruppe kannst du in den Austausch mit den anderen Teilnehmern gehen.
EMDR Session
Manche Erfahrungen müssen in der Tiefe transformiert und aufgelöst werden. Hier erfährst du mehr darüber (verlinken zum Teil EMDR Session weiter unten auf der Seite)
So läuft das ganze ab:
Ein Kurs mit ganzheitlicher Begleitung.
Online Plattform
Im ausführlichen Videokurs erhältst du Wissen aus der Praxis.
Workbook
In deinem ausführlichen Workbook setzt du deine Ziele in die Tat um.
Tägliche Aufgabe
Jeden Tag erhältst du einen Impuls für die tägliche Aufgabe zusammen mit einer Audiodatei über eine eigene App.
Zoom-Calls
In den Zoom Calls schließen wir eine Woche ab und gehen noch mal richtig in die Tiefe.
(In Advanced und Premium enthalten)
Messenger-Gruppe
In einer exklusiven messenger Gruppe kannst du in den Austausch mit den anderen Teilnehmern gehen.
(In Advanced und Premium enthalten)
EMDR Session
Manche Erfahrungen müssen in der Tiefe transformiert und aufgelöst werden. Weiter unten auf der Seite erfährst du mehr über EMDR.
(In Advanced und Premium enthalten)
Welches Paket passt zu dir?
Es gibt drei Wege, das Programm zu absolvieren – je nachdem, wie individuell du betreut werden möchtest und was du in dich investieren möchtest.
Für Advanced und Premium bieten wir bequeme Ratenzahlungen an.
Basic
€ 333
-
Digitales Workbook
-
Start jederzeit möglich
-
2 x 15 Minuten persönlicher Telefonsupport
-
Selbstlernprogramm (Keine Calls oder Gruppe)
Advanced
€ 999
Monatliche Ratenzahlung möglich.
-
Workbook per Post
-
Start: 01.09.2022
-
2 x 15 Minuten persönlicher Telefonsupport
-
4 Gruppencalls
-
WhatsApp-Gruppe
Premium
€ 1888
Monatliche Ratenzahlung möglich.
-
Starterpaket per Post
-
Start: 01.09.2022
-
2 x 15 Minuten persönlicher Telefonsupport
-
12 Gruppencalls
-
WhatsApp-Gruppe
-
Buddy-System
-
Persönliches Treffen
Premium +
€ 2222
Monatliche Ratenzahlung möglich.
-
Starterpaket per Post
-
Start: 01.09.2022
-
2 x 15 Minuten persönlicher Telefonsupport
-
12 Gruppencalls
-
WhatsApp-Gruppe
-
Buddy-System
-
Persönliches Treffen
-
2 EMDR Sessions
Gold
€ 7777
Monatliche Ratenzahlung möglich.
-
Starterpaket per Post
-
Start: 14 Tage nach Buchung
-
2 x 15 Minuten persönlicher Telefonsupport
-
12 Gruppencalls
-
WhatsApp-Gruppe
-
Buddy-System
-
Persönliches Treffen
-
3 EMDR Sessions
-
1:1 Betreuung durch Gunda
Du möchtest ganz individuell mit mir zusammenarbeiten? Das ist möglich! Nimm hierzu bitte mit mir Kontakt auf über gunda@gunda-frey.de
Deine Vorteile:
Nach dem Kurs…
- kennst du deine Stärken und Schwächen.
- bist deinen hinderlichen Glaubenssätzen auf die Spur gekommen und weist mit ihnen umzugehen.
- hast du ein klares Ziel vor Augen.
- weißt du wie du mit schwierigen Emotionen umgehen kannst.
- beherrschst du eine Menge Tools, die dir auch in Zukunft vieles erleichtern.
- bist du bestens mit Gleichgesinnten vernetzt.
- hast du konkrete Handlungsstrategien gelernt.
- hast du mit der Umsetzung deiner Ziele begonnen
- kannst du selber von dir sagen ,,ICH BIN GROßARTIG!“
Wochenübersicht:
- Bestandsaufnahme – Du entdeckst ganz wunderbare, positive Seiten an dir. Du wirst erstaunt sein, was alles in dir steckt.
- Dein Betriebssystem – In dieser Woche gehst du auf die Entdeckungsreise deiner Prägungen, vor allen denen, die dich hindern dein Potenzial zu leben.
- Lass uns Mauern durchbrechen – Für einen Neuanfang braucht es eine neue Ausrichtung. Eine Woche der tiefen Erkenntnisse wartet auf dich
- Mit einem klaren Ziel geht es besser – Nun bist du in der Lage ein klares Ziel zu formulieren, wo du wirklich hin willst. Wir nehmen uns auch hierfür eine ganze Woche Zeit
- Mehr als Willenskraft – Es braucht viele kleine Schritte, um ans Ziel zu kommen. In dieser Woche findest du heraus, was du genau brauchst.
- Weg mit den hinderlichen Glaubenssätzen – Die alten Glaubenssätze, vor allem vom Funktionieren, hindern uns viel zu sehr. Hier lernst du, sie zu transformieren.
- Stellst du dir die richtigen Fragen? – Wir alle stellen uns täglich eher zerstörerische Fragen wie „Warum immer ich…?“. In dieser Woche lernst du dir Fragen zu stellen, die dein Leben beflügeln.
- Meistere deine Emotionen – In dieser Woche lernst du den Umgang mit deinen Emotionen, damit sie dich in deinem Vorhaben unterstützen und weiter bringen.
- Lifehack: Körperstruktur – Wusstest du, dass dein Körper dich in all deinen Vorhaben unterstützen kann? Ich zeige dir, wie das geht.
- Immer etwas besser… – Entwicklung hört niemals auf. Erfahre, wie du den begonnenen Prozess für dich weiter führst.
- Du und dein Umfeld – Ich glaube dein Umfeld wird erstaunt sein, was sich bei dir alles geändert hat in den letzten Wochen.
- Feiere deine Großartigkeit – Es ist so unfassbar wichtig, seine Erfolge zu feiern. Deswegen machen wir das gemeinsam eine ganze Woche lang.
Was ist eine EMDR Session?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Methode aus der Traumatherapie.
Sie ist die schonendste und effektivste Methode, um nicht verarbeiteten emotionalen Stress aus der Vergangenheit zu lösen und zu transformieren.
Im Laufe des Kurses werden dir deine tiefsten inneren Beweggründe und auch Verletzungen bewusst. Manche Erinnerungen heilen durch das Bewusstwerden der Zusammenhänge. Andere Erlebnisse sitzen so tief im Körper gespeichert fest, dass es noch etwas Unterstützung bei der Transformation bedarf.
Egal was ans Tageslicht kommt, Christiane und ich sind ausgebildete Traumatherapeuten und EMDR Profis. Ich habe diese super effektive Methode sogar weiter entwickelt und sie so noch effektiver gemacht.
Wenn du in der Tiefe aufräumen willst, dann buche am besten direkt das Bundle, in dem zwei Sessions inklusive sind. Du bist dir nicht sicher, ob du das brauchst? Kein Problem. Du kannst jederzeit während des Kurses bei Christiane oder mir eine Session buchen. Die Einzelpreise liegen jedoch über dem eingerechneten Preis im Bundle.
Sie ist die schonendste und effektivste Methode, um nicht verarbeiteten emotionalen Stress aus der Vergangenheit zu lösen und zu transformieren.
Im Laufe des Kurses werden dir deine tiefsten inneren Beweggründe und auch Verletzungen bewusst. Manche Erinnerungen heilen durch das Bewusstwerden der Zusammenhänge. Andere Erlebnisse sitzen so tief im Körper gespeichert fest, dass es noch etwas Unterstützung bei der Transformation bedarf.
Egal was ans Tageslicht kommt, Christiane und ich sind ausgebildete Traumatherapeuten und EMDR Profis. Ich habe diese super effektive Methode sogar weiter entwickelt und sie so noch effektiver gemacht.
Wenn du in der Tiefe aufräumen willst, dann buche am besten direkt das Bundle, in dem zwei Sessions inklusive sind. Du bist dir nicht sicher, ob du das brauchst? Kein Problem. Du kannst jederzeit während des Kurses bei Christiane oder mir eine Session buchen. Die Einzelpreise liegen jedoch über dem eingerechneten Preis im Bundle.
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Das sagen andere über Gundas Arbeit:
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Corinna Lenzen
Steinbildhauer-Meisterin, Unternehmerin, Künstlerin und Atelier-Inhaberin
Als Lehrerin im Ruhestand wollte ich mit Gunda Freys "Wege in deine Großartigkeit" erkunden, ob ich nach all den Jahren des Unterrichtens auch noch andere Fähigkeiten habe. Ich bin immer wieder überrascht und total begeistert, was ich mit Gundas Hilfe in mir entdecken kann.
Selbst meine Familie begleitet mich voller Interesse auf diesem Weg. Auch Gundas Podcasts können meine Familie und ich für alle Lebenslagen empfehlen. Sie sind so treffend, hilfreich und unterhaltsam! Also ausprobieren und gespannt sein, was passiert!
Selbst meine Familie begleitet mich voller Interesse auf diesem Weg. Auch Gundas Podcasts können meine Familie und ich für alle Lebenslagen empfehlen. Sie sind so treffend, hilfreich und unterhaltsam! Also ausprobieren und gespannt sein, was passiert!
Sonja Aretz
Teilnehmerin des Programms
Ich danke von ganzem Herzen für diesen Kurs! Die Reise zur Großartigkeit ist klar, spricht deutliche Worte, lenkt und hetzt nicht, schweigt, gibt Impulse, hakt nach, lässt sein, motiviert, versprüht Liebe, setzt Grenzen, macht Mut, gibt nicht an und bricht auf…. Danke für diese warmherzige, vertrauenswürdige Begleitung! Ich möchte es nicht mehr missen!
Diese Reise gemeinsam in einer Gruppe zu beschreiten ist etwas ganz besonderes. Die Gefühlsregungen der einzelnen Teilnehmer mit zu erleben, zu spüren und mein Mitgefühl äußern zu können, ist ein wichtiger Bestandteil für mich. Ich fühle mich mit der Gruppe verbunden, gesehen und gehört.
Diese Reise gemeinsam in einer Gruppe zu beschreiten ist etwas ganz besonderes. Die Gefühlsregungen der einzelnen Teilnehmer mit zu erleben, zu spüren und mein Mitgefühl äußern zu können, ist ein wichtiger Bestandteil für mich. Ich fühle mich mit der Gruppe verbunden, gesehen und gehört.
Sonja Lehrmann
Teilnehmerin des Programms
In diesem Kurs habe ich mich zum ersten Mal getraut auch die dunkelsten Ecken genau anzusehen. Ich wusste & durfte auch erfahren, das Gunda mich begleitet wenn der geweckte Drachen auf den 1. Blick zu gross ist.
Obwohl der Kurs noch nicht zu Ende ist, kann ich schon Veränderungen feststellen die die ganze Familie betreffen. Diese geschehen in Kleinigkeiten & mit einer Leichtigkeit die einem kaum auffällt & doch viel bewirken.
Auch in der Gruppe fühle ich mich super aufgehoben & verstanden. Es tut so gut sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Obwohl der Kurs noch nicht zu Ende ist, kann ich schon Veränderungen feststellen die die ganze Familie betreffen. Diese geschehen in Kleinigkeiten & mit einer Leichtigkeit die einem kaum auffällt & doch viel bewirken.
Auch in der Gruppe fühle ich mich super aufgehoben & verstanden. Es tut so gut sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Rebekka Bélat
Teilnehmerin des Programms
Bist du bereit für deine eigene Großartigkeit?
Über Gunda:
Gunda Frey ist in ihrem Leben viele Umwege gegangen. Sie kennt gescheiterte Beziehungen, Zeiten mit Depressionen und Suizidalität und hat erst spät ihre Vision und Power entdeckt. Mit über 50 Jahren räumt sie jetzt das Feld von hinten auf. Inzwischen ist sie erfolgreiche Mehrfach-Unternehmerin und strotzt vor Power und Einzigartigkeit.
Als Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Mutter und Mensch teilt sie ihre besten Strategien, die sie bis heute begleiten und immer wieder in die notwendige Veränderung bringen. Rückblickend auf ihr Leben weiß sie: “Es war schon alles immer da. Ich war nur nicht fähig es zu sehen und anzunehmen.” In ihrer psychotherapeutischen Praxis hat sie ein Jahrzehnt lang Hunderten von Menschen zurück in ihre Stärke und Leichtigkeit verholfen bevor sie sich der Ausbildung von pädagogischen Fachkräften verschrieben hat. Auch hier legt sie den Schwerpunkt auf die persönliche Weiterentwicklung.
Über Christiane:
Christiane hat viele Facetten des Lebens kennen gelernt: Von Angst, Panikstörung und Depression als junge Frau, gescheiterter Ehe, alleinerziehend mit einer Tochter bis hin zum erfolgreichen Unternehmertum. Mit 53 Jahren hat sie ihr Unternehmen verkauft und folgt seither ihrem Herzen. Voller Leidenschaft arbeitet sie nun als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapeutin und zeigt Menschen „wie man Abkürzungen“ nimmt.
Aus eigener Erfahrung in 15 Jahren Therapie und ihrer ganzheitlichen Ausbildung, weiß sie, dass der Entwicklungsprozess viel schneller durchlaufen werden kann.
„Ich lebe jetzt meine Vision und gebe meine Erfahrung und mein Wissen an viele Menschen weiter.“ Immer mit dem Schwerpunkt Menschen die Gabe zu vermitteln, alte Glaubensmuster und ungesunde Antreiber über Bord zu werfen, sich zu befreien und auch endlich den eigenen Herzensweg zu gehen.
Bekannt aus:
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FAQ
Häufig gestellte Fragen.
Der Start des Programms hängt vom gewählten Paket ab. Die Daten stehen weiter oben.
Du kannst entweder in einer Einmalzahlung oder in drei Monatsraten bezahlen. Wir finden eine passende Lösung.
Nein! Du wirst in allen Schritten angeleitet. Die live Gruppencalls finden per Zoom statt. Daher brauchst du nur einen Laptop, ein Tablet oder Computer mit Kamera und Mikrofon.
Möchtest du den Schritt in deine Großartigkeit wagen?
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